Paartherapie ist hilfreich, wenn Gespräche nur noch zu Missverständnissen führen, Nähe verloren geht oder alte Verletzungen immer wieder aufbrechen.

Oft spüren Paare: Wir lieben uns, aber wir finden keinen Zugang mehr zueinander.

In der emotionsfokussierten Arbeit lernen Partner, die tieferen Gefühle unter Wut, Rückzug oder Schweigen zu erkennen – und so einander wieder mit offenem Herzen zu begegnen.

In meiner Praxis für Paartherapie in Berlin unterstütze ich euch dabei, Sicherheit, Vertrauen und emotionale Verbundenheit wieder zu entdecken.

Eine Sitzung bietet Raum, die Dynamik eurer Beziehung bewusst wahrzunehmen – jenseits von Schuld oder Vorwürfen.

Ich leite euch an, innezuhalten, Gefühle zu benennen und neue Wege des Kontakts zu erproben.

Dabei kombiniere ich Paartherapie im emotionsfokussierten Ansatz mit körperorientierten und bindungstheoretischen Methoden sowie dem erlebniszentrierten Vorgehen der Gestalttherapie.

Durch diesen lebendigen Prozess entsteht nicht nur Verständnis – erlebte Veränderung wird wieder spürbar: Nähe kann wachsen, wo zuvor Distanz war.

Streit ist oft Ausdruck unerfüllter emotionaler Bedürfnisse – nach Sicherheit, Anerkennung oder Nähe.

Wir arbeiten daran, diese Bedürfnisse sichtbar zu machen, bevor sie in Kritik oder Rückzug münden.

Wenn ihr versteht, was ihr wirklich voneinander braucht, kann sich der Kreislauf von Angriff und Verteidigung in echte Verbindung verwandeln.

Das schafft den Boden für gegenseitige Wertschätzung und Intimität.

Viele Paare erleben bereits nach wenigen Sitzungen neue Aha-Momente – ein tieferes Verständnis füreinander, weniger Eskalationen, mehr Ruhe.

Nachhaltige Veränderung entsteht, wenn neue Muster geübt und verankert werden.

Manche Paare kommen drei bis sechs Mal, andere entscheiden sich für eine längerfristige Begleitung, um Verletzungen zu heilen und Bindung dauerhaft zu stärken.

Ja. In der emotionsfokussierten Paartherapie geht es darum, die Erfahrung von Verletzung und Verlust nicht zu verdrängen, sondern sicher zu halten und gemeinsam zu verarbeiten.

Wenn Partner beginnen, sich gegenseitig zu verstehen und ihre verletzliche Seite zu zeigen, kann Vertrauen tatsächlich neu entstehen.

Das Ziel ist nicht, die Vergangenheit zu vergessen, sondern wieder Sicherheit in der Bindung zu fühlen.

Ja, unbedingt.

Einzelarbeit kann helfen, die eigenen Muster und Emotionen zu verstehen – und Wege zu finden, wie du in der Beziehung präsenter und klarer bleiben kannst, auch wenn dein Partner (noch) zögert.

Manchmal führt schon das eigene innere Wachstum dazu, dass sich die Dynamik im Paar verändert.

Ihr könnt telefonisch, über mein Kontaktformular oder über Jameda.de Kontakt aufnehmen.

Im kostenlosen telefonischen Vorgespräch oder einer ersten Sitzung klären wir, wo ihr steht und was ihr euch wünscht.

Ich begleite euch mit Feingefühl, wissenschaftlich fundierter Methode und langjähriger Erfahrung – für eine Beziehung, in der Geborgenheit / Sicherheit und Freiheit wieder in Balance kommen.

Ihr lernt, eure Emotionen bewusster wahrzunehmen, alte Muster zu unterbrechen und wieder miteinander in Kontakt zu treten – ehrlich, liebevoll, präsent.

Wenn Paare verstehen, dass unter Ärger oft Angst oder Sehnsucht liegt, entsteht Raum für Mitgefühl.

So wächst Vertrauen, Intimität und gegenseitige Unterstützung – die Basis für eine lebendige, sichere Beziehung.